Soft Yoga


  • Salle Véga
2019 - 2020

Qu'est ce que le Soft Yoga : c'est un nom pour définir des cours très doux et adaptés.
"ce cours s'adresse aux personnes de tous âges désirant commencer, continuer ou reprendre une pratique régulière et plus adaptée à leur condition physique actuelle : problèmes articulaires, musculaires, fibromyalgies, arthroses et d'autres pathologies sont prises en compte grâce à une pratique très douce et adaptée. c'est une séance adaptée :
- Aux personnes âgées
- Aux personnes ne pouvant plus venir à des cours collectifs traditionnels (prothèses de hanches etc...)
-Aux personnes souffrant de maladies chroniques
-A des élèves convalescents (post opérations ou en traitements)
Les séances sont animées par Mélaine Bonnet diplômée de l'Ecole IFY de Laurence Maman (élève de T.K.V. Desikachar et membre fondateur de l'IFY - Institut Français de Yoga).
Pour votre confort, merci de vous munir de votre tapis personnel.
Place limitées
Soft Yoga
Bezannais : 200 €
Extérieur : 231 €
  • Lundi › 11:00 à 12:00 Salle Véga
  • Responsable
    • Boucault Brigitte
  • Animateur / Animatrice
    • Bonnet Mélaine