Zumba


  • Salle Municipale
2019 - 2020

Bouger, s’amuser,  La Zumba nous transporte avec ses  rythmes  latins  endiablés  et ensoleillés (salsa…) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire.

Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.

En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline qui permet d’améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi.

L’objectif de la Zumba est de se divertir tout en se dépensant. Il s’agit d’un brûle-calories par excellence. Il est à noter que la Zumba peut se pratiquer à tout âge et que les chorégraphies sont faciles à suivre et amusantes.

Il s’agit d’une belle opportunité pour danser sans être jugé(e), le tout dans une ambiance conviviale.  

Inscription à deux activités sportives *
Remise de
~ 60€ aux adhérents bezannais
~ 50€ aux adhérents extérieurs
accordée au moment de la validation de l'inscription.

(*) : AeroDance, Gym Dynamique, Renforcement Musculaire, Pound, Stretching, Step, Zumba

Zumba
Bezannais : 140 €
Extérieur : 166 €
  • Mardi › 19:30 à 20:30 Salle Municipale
  • Jeudi › 20:30 à 21:30 Salle Municipale
  • Responsable
    • Groussin Lionel
  • Animateur / Animatrice
    • Vassaux Céline